糖質制限ダイエットで５日で－2.4㎏落としたアラフォー主婦です。 しかし、気を抜いたとたんすぐにリバウンド。 hi-channo.hatenablog.com 増え続ける体重・ぽっこりお腹を何とかすべくダイエットに励みます。 スクワットチャレンジ スクワットを３０日間続…

アラフォー主婦が１週間【糖質制限ダイエット】に挑戦しました。 初日から５日目までの記事▼ hi-channo.hatenablog.com hi-channo.hatenablog.com hi-channo.hatenablog.com hi-channo.hatenablog.com hi-channo.hatenablog.com 糖質制限ダイエット１週間 私…